什么时候你才能停止取悦别人？
先顺从你自己的心，让自己愉悦，别人自然会被你的气场感染。这才是双赢的格局。
我是一个“讨好者”，甚至很长时间以来都不自知。
我不擅长拒绝人。即使对方要求不合理，也很难说出“不”字，于是经常硬着头皮应承下来，想方设法地为难自己。
面对实在无力答应的请求，拒绝前我都会在心里演习多遍，最后很愧疚地说出口，觉得自己亏欠了对方半边天。
我也不愿意说狠话。对话前会反复思量，把任何可能稍带冒犯的部分删掉或重整，生怕哪个字眼无意中戳伤对方。
在和朋友、同事意见向左的时候，我很少表达自己真正的需求，因为希望避免冲突和争吵、破坏和谐的气氛，牺牲和妥协之事常有。
我一直以为我是善良，被自己感动得稀里哗啦。
真相却是我得了一种病——好人综合症。
我总是活在别人的期待中，不停地追逐着他人对我的认可。
有条件的爱
是“讨好”的开始
讨好型人格形成的最根本原因在于：在成长过程中没有得到过“无条件的爱”。
印象中，初中是爸爸和我关系最为疏离的阶段。我在班里成绩中上，每次考试表现相当稳定，固定在18名左右，勉强能考上当地重点高中的水平。偏偏，爸爸单位上两个同事的孩子很争气，每次考试都在全年级前10名，是班里数一数二的尖子生。
记忆最深刻的一件事是，有次爸爸在跟朋友谈笑风生，回头看到我，脸色马上暗沉下来。我跟妈妈说起这件事，拜托妈妈去问爸爸事情的缘由。隔着一扇门，我听到了爸爸说——“同事的孩子成绩都很好，只有她成绩一般，每次看到她都觉得很灰心。”
从那以后，我下决心一定要好好努力，给爸爸长脸。初中的后半段，我没日没夜地学习，午休时间我一个人留在教室做习题，走在路上也在背书，和学习无关的事情我一律不闻不问。努力果然是会有回报的，高中我变成了重点班的尖子生，每次考试都稳定在班里前3名。
爸爸对我的态度也有所缓和，甚至休假会亲自驾车带我去周边的风景区游玩。坐在车里，我问他：“是不是我成绩不好，你就不带我出来玩儿了。”爸爸笑着说：“当然啦！你成绩不好，我才不带你出来玩呢。”
那一刻，我分不清他是不是在开玩笑。
自小以来，我都体会到父亲的爱是有条件的。只有当我成绩好，表现出父亲期望的样子时才能得到父亲的关爱和赞赏。
久而久之，“有条件的爱”成为了我对所有亲密关系的认知蓝本：我必须优秀和出色，否则我不值得被爱。
许多“讨好型人格”的形成，都来自于家庭、学校、好友等成长环境中“爱是有条件的”暗示。
格勒弗医生在《不再当好人》中指出，几乎所有的好人在意识或下意识中都有类似的想法：
如果我把缺点藏起来，变成別人希望我成为的那个样子，那么別人就会肯定我，觉得我好，也会敬重我，重视我。这样，我的生活就有了意义，有了价值，我也就找到了幸福。
其实，这种幸福的感觉或自我意识的满足取决于他人对自己的看法，我们自己并不能把握它，因此实际上并不能带来幸福。
能力还支撑不起信心
才习惯性“讨好”
原生家庭对我们的影响是问题的根源，长大后的我们拥有独立思考的能力，走出成长环境带来的影响。
习惯“讨好”，原因不出以下三个理由：
1）自我价值认同感低
2）处于弱势，带来安全感
3）惧怕挑战与困难
究其根本，还是因为修为不够。
乔布斯既独裁又越权，他用直觉而非数据判断，他常侮辱员工。
他说：
我的工作不是取悦别人，我的工作是让他们做得更好。
好在，乔布斯拥有企业家中少见的预言家、科学家、艺术家嗅觉，又能够敏锐地把这些先见转换成公司战略、方向、产品。
Glassdoor.com的调查显示，苹果员工对乔布斯的支持率高达97%，即使他是独裁者，但他所展现的个性、洞察、智慧和能力，已经盖过了他的冷冰。
当你成为某领域的大牛时，面对来自同事甚至上级的意见，总能以敏锐的判断力，直指问题的核心。不需要“讨好”任何人，能力会给你挣得掌声，别人甚至会来讨好你。
当你的能力撑得起自信时，你根本无需“取悦”任何人。
玻璃天花板背后
女性被培养“讨好”习惯
在职场中，我们不难发现——男性领导远多过女性领导。越是高层，女性人数越少。
尽管，企业大多鼓吹“任人唯贤”，性别歧视的“女性玻璃天花板”却很常见。观念或组织上存在的偏见而导致的障碍，它限制了有能力的女性晋升到高层位置。
更有部分对于男女性性格的偏见，直接导致了公司对于男女性职业培养方式的显著区别。
男性被要求锻炼核心的技能，带领一个团队向前走靠的就是核心的能力。而不少女性在一开始进公司的时候，领导培养得更多的却是沟通、协调的能力。女性在职场，向上“讨好”公司的领导，“讨好”公司里同级的同事，对自己下属工作存在的问题也不能太过直接地指出，要顾及整个团队的协作氛围。
没错，沟通协作的能力是职场生存的必备技能。
但在有限的工作时间内，将时间和精力放在非重点的事情上，只会是瞎忙，必然导致工作能力的差异越来越大。
当你明确你想要的是什么，在面对来自他人不当请求时，不去花费不必要的时间和精力。
排除干扰，远离喧嚣，面对更加真实的自我，长期以往，你必然成长和收获一个更好的自己。
写在最后
从现在起，不再讨好你身边的任何一个人。
不要让本该属于你自己的灿烂的一生，却在对别人的“讨好”中虚耗。
这世界上，你最该讨好的人是自己。
培养一个爱好和兴趣，学习一份技能，或者做好工作，这些都能够带给你成就感，自我满足感，自我确认感。
取悦他人，不如取悦自己。
