心灵鸡汤----烦恼三千，不如淡然一笑

　　世界之大，人潮拥挤，

　　总会遇到不顺心的事，

　　也会碰到看不惯的人，

　　计较，活得疲惫，

　　争吵，增添矛盾。

　　烦恼，不可避免，

　　心事，源于积攒。

　　每个人都有悲欢，

　　只是不足为外人道。

　　看似快乐的人，心里藏着忧伤，

　　表面幸福的人，背后有着心酸。

　　没有谁的一生，

　　永远阳光明媚，

　　永远欢声笑语，

　　总有一些苦难要经历，

　　总有一些伤痛要承受，

　　有的人，苦中作乐，

　　有的人，颓废消极，

　　心态不同，结局不同，

　　感受亦不同。

　　诺大的世界，

　　我们负重前行。

　　现实的社会，

　　我们时刻防备。

　　那些影响心情的烦恼，

　　那些扰乱生活的事情，

　　都是痛苦的潜伏。

　　人生百味，情最浓，

　　世间繁华，淡最真。

　　轰轰烈烈，难抵平平淡淡，

　　烦恼三千，最怕一笑之间。

　　笑，不仅是表情，也是心情，

　　笑，不仅是快乐，也是智慧。

　　爱笑的人，心态最好，

　　常笑的人，心情开朗。

　　我们不是仙者，

　　只是凡人一个。

　　表情随心情而定，

　　心情受事物波动。

　　无论人生如何，生活怎样，

　　都要学会微笑，

　　用笑调节心态，

　　用笑清除烦恼。

　　人活着，

　　给自己一份淡然，

　　让自己学会微笑，

　　不困于情，不憾于心，

　　无悔此生，无恨于人，

　　平和于心态，充实于生活，

　　做一个俗人，守一份心净，

　　淡淡的就好，微笑着到老。